一、小游戏惩罚锦集

小游戏惩罚可以采用：卡通跳、绕口令、屁股画字、忘情水、草裙舞等方法。轻松简单又好玩，可以给团队活动主题带来不少的趣味。

1、卡通跳

方法：

男孩版：跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像动漫中表示开心的姿势，给上跳起时左右脚前后分开，十根手指头天然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音。

女孩子版：前面都一样，不同的是，女孩子跳起后，小脚给两边分开，十根手指头举起呈捧花状，嘴中发出“耶”的声音。

2、绕口令

方法：九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口；喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷罪了酒。

让受罚的队员快速连续地说三遍，说清楚了，一遍都没出错，才算是通过了惩罚。

3、屁股画字

方法：当然不是用屁股夹着笔写字。受罚者需先十根手指头叉在腰上，接着扭动臀部，就在用手在空中比画着将字写出来，一边扭屁股，一边说出写的笔画。字可事先定好，越是难写，越有趣哦。

4、忘情水

方法：找三个杯子，分别代表着三个字：“忘”、“情”、“水”，敲第壹个杯子时，受罚者说：“忘”；敲第二个杯子时，受罚者说：“情”；敲第三个杯子时，受罚者说：“水”。

先告知受罚者，这是在测试他的反应能力，主持人先随意敲几次，接着不停敲击第壹个杯子，受罚者就会跟着说：“忘，忘，忘，忘……汪，汪……”

5、草裙舞

方法：事先先将气球充满气，系在壹个长长的绳子上，游戏失败后，将其缠在失败者身上，让获胜者挨个用牙签将气球戳爆，气球挨个被扎爆后，就像条七彩的裙子，失败者就可以来一曲草裙舞了。

二、适合惩罚的游戏有哪些

一、适合惩罚的游戏种类

1.真心话大冒险

2.罚跑圈

3.跳青蛙跳

4.做俯卧撑或仰卧起坐

二、详细解释

真心话大冒险：这个游戏可以惩罚也可以娱乐。当被惩罚的人不愿意完成某个惩罚任务时，可以选择回答壹个真心话难题。这样可以既达到惩罚的效果，又能增进大家的情感探讨。但需要注意避免涉及个人隐私和尴尬的难题。

罚跑圈：在规定的地方进行跑圈，既可以作为一种体力惩罚，也可以看作是一种运动方法。这种方法既可以达到惩罚的目的，又不会过于尴尬或伤害身体。

跳青蛙跳或做俯卧撑、仰卧起坐：这些都是体能惩罚的方法，既可以锻炼体能，又可以作为对违规行为的惩罚。应根据被惩罚人的身体状况合理安排惩罚的数量和强度，避免造成伤害。

这些游戏或活动主题作为惩罚方法时，都要注意惩罚的合理智和适度性，既要达到惩罚的效果，也要尊重和保护被惩罚人的尊严和身体。进行这些活动主题时，安全应始终是第一位的。

三、惩罚游戏的搞笑好点子有哪些

游戏惩罚搞笑有趣的有：人物倒转化、狂跳集体舞、吹牛皮、睹物生情、手忙脚乱。

人物倒转化的惩罚方式是男孩从长裙、高跟鞋、超大蝴蝶结、可人耳环中选择一种道具。女孩子从领带、皮鞋、衬衣、假胡子中选择一种道具。游戏的制度是男孩选择一件男孩需要选择的道具，进行走秀，走到台前要摆个极具女孩子特质的招牌动作，女孩子则相反。

狂跳集体舞的惩罚方式是，受罚者每三到四个人为一组，，组内自己安排队形，跳天鹅舞、孔雀舞和广播体操。

吹牛皮的惩罚方式需要的道具是气球若干个，游戏的制度是在一分钟内吹爆五个气球，不行再重来。

睹物生情的惩罚制度是受罚者脱下鞋子，这时背景音乐《我不当大哥好多年》响起，受罚者将歌词改为：“我不穿鞋子好多年”和着配乐大声唱出，当然主持人不能让观众了解游戏制度。

手忙脚乱的惩罚的方式需要的道具是长绳若干条，细长木棍一根，游戏制度是由若干职业人员两人一组各拉线头一端，组成线网，最后由两职业人员抓住木棍两头，将木棍放低，受罚者要穿过绳网，及木棍。且身体不能触及道具，失败则重来。